Feedback zum Herz Raum in der Praxis
Was Teilnehmerinnen sagen:
„Liebe Liane, vielen Dank nocheinmal für
diesen tollen Abend, für die schönen Impulse und
die tollen Übungen welche sich bestimmt sehr gut
in den Alltag integrieren lassen! Du hast das toll
gemacht, wirklich!! Es war eine so schöne
Energie.
obwohl ich sehr müde jetzt bin aber es hat sich
alles so gut angefühlt! ❤️ Danke Liane!!! Ich bin
wirklich sehr froh, dass unsere Wege sich
gekreuzt haben!
Hab einen wohl verdiente
Feierabend.“
„Das haben Sie gestern Abend sehr schön
angeleitet – eine Stunde für`s Herz.
Liebe Grüße“
Von Herzen DANKE an ALLE Teilnehmerinnen!
Wirbelsäule aufrichten – Dorn Übung
Unsere Wirbelsäule muss im Alltag einiges an Belastung aushalten:
stehen, sitzen, tragen, einseitige Bewegung, ungünstige Arbeitspositionen u. v. m.
Dadurch kommen immer wieder Wirbel aus der Balance, was sich oft in Rückenschmerzen und Muskelverspannungen äußert. Mit diese einfachen Dorn-Selbst-Übung, aus dem Video, kannst du dem entgegenwirken.
Die Dorn-Methode ist eine ganzheitliche, sanfte Wirbelsäulenbehandlung.
Sie verfügt über eine Vielzahl von Selbsthilfeübungen, die jeder selbst anwenden kann.
Im Video zeige ich Dir meine Lieblingsübung.
Sie mobilisiert & stabilisiert die ganze Wirbelsäule!
Sie ist sehr einfach & effektiv!
Investiere jeden Tag ein paar Minuten für eine bessere Haltung!
Deine Wirbelsäule wird es dir danken!
Viel Freude beim Praktizieren!