Stressbewältigung mit SCIO

Die Ursachen von Stress können sehr unterschiedlich sein, auf verschiedenen Ebenen wirken und somit unsere Gesundheit unter Umständen sehr schädigen.
Schauen wir uns mal an, welche Stressfaktoren auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene auftreten können und wie wir die Gesundheit stärken können.

Stressfaktoren auf körperlicher Ebene

• zu wenig Vitalstoffe (Vitamine, Mineralien…) bewirken Zellstress
• auch zu wenig Wasser im Körper bewirkt Zellstress
• Umweltfaktoren wie Strahlung, Industriegifte, Pestizide
• Vieren, Bakterien
• zu viel Sport (führt zu Übersäuerung)
• körperliche Fehlhaltungen (an Wirbelsäule, Gelenke)

Stressfaktoren auf emotionaler Ebene

• zwischenmenschliche Beziehungen, Verlust eines geliebten Menschen, Trennung, Dominanz
• Homeoffice und zeitgleiche Kinderbetreuung – beispielsweise zu Corona Zeiten
• am Arbeitsplatz, durch Mobbing undzu viel Leistungs-Druck
• zu wenig Selbstbewusstsein
• unterdrückte Gefühle

Stressfaktoren auf mentaler (gedanklicher) Ebene

• negative Gedanken wie „ich bin nicht gut genug“, „ich schaffe das nicht“
• Sorgen aller Art
• Angst, u. A. vor Veränderungen

Die unterschiedlichen Stressfaktoren sind meistens miteinander verwoben und wirken sich ebenen-übergreifend aus. Manche sind uns bewusst, andere wiederum nicht.

Bewusste Stressfaktoren

Nehmen wir mal ein aktuelles Beispiel aus der „Corona-Zeit“:
Wenn jemand Homeoffice und Kinderbetreuung unter einen Hut bringen muss, kann das emotional sehr belastend sein. Es können sich auch Gedanken wie „ich schaffe das nicht“ einschleichen, dann ist es nur eine Frage der Zeit, bis sich auf der körperlichen Ebene Auswirkungen wie Verspannungen, Kopfschmerzen oder sonstige zeigen.
Wenn uns diese Stressfaktoren bewusst sind, können wir leichter was dagegen tun, Voraussetzung – wir möchten es. Wir können zum Beispiel den eigenen Perfektionismus runterschrauben oder mehr Struktur schaffen, unser Selbstvertrauen stärken, um auch diese ungewöhnliche Situation meistern zu können.

Unbewusste Stressfaktoren

Schwieriger ist es, wenn die Stressfaktoren uns nicht bewusst sind. Zum Beispiel:

• wenn wir gar nicht wissen, ob unsere Zellen ausreichend Vitalstoffe und Wasser haben um Energie zu produzieren, damit wir gesund bleiben.
• ob vorhandene Industriegifte und Strahlungen unserem Körper schaden, denn das kann bei jedem unterschiedlich sein, je nach Konstitution.
• wenn uns unterdrückte Gefühle nicht bewusst sind, diese aber im Innern brodeln.
• wenn wir nicht wissen, welche Organe gerade Stress haben weil ihnen was fehlt oder sie übermäßig belastet sind.

Stressbewältigung

Eine Möglichkeit, auch diese „versteckten“ Stressfaktoren aufzudecken, bietet uns das Scio – System, eine sehr umfangreiche Bioresonanz Biofeedback Technologie. Wir können damit die Stressfaktoren auf allen Ebenen aufzeigen und gleich unterstützend (regulierend) eingreifen und für Entspannung sorgen.

Zusätzlich schauen wir uns gemeinsam an, wo aktiv Stressfaktoren reduziert werden können oder der Umgang damit verändert werden kann, damit sie nicht mehr belastend wirken.
Wenn wir wissen, welche Vitalstoffe dem Körper fehlen, können wir diese leicht ergänzen. Wenn uns die unterdrücken Gefühle bewusst werden, können wir sie gezielt bearbeiten und somit unser System entlasten.

Das Scio – System ist ein wunderbares Instrument des 21. Jahrhunderts, das uns unterstützen kann, mit den Herausforderungen unserer Zeit besser umzugehen und unsere Gesundheit zu stärken.
Gerne berichte ich Ihnen von meinen Erfahrungen aus 13 Jahren Praxis mit SCIO.
Kontaktieren Sie mich.

Herzlichst Ihre Heilpraktikerin

Liane Antoni

Stichworte:
Biofeedback, Bioresonanz, Corona, Kopfschmerzen, SCIO, Stressbewältigung